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Colombo de poulet
Colombo de poulet
- 25 min
- 35 min
- Facile
- Bas
Pour 4 personnes
Il vous faut :
- 4 cuisses de poulet entières
- 1 c. à soupe de graine à roussir (cumin, moutarde jaune, fenugrec)
- 1 brin de gros thym antillais (à défaut, de thym)
- 1 c. à soupe de purée de piment végétarien
- 2 citrons verts
- 2 c. à soupe d’huile
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 1 courgette
- 4 pommes de terre
- 2 c. à soupe de poudre à colombo
- 1 c. à café de curcuma
- 2 oignons
- 1 petite botte de ciboulette
- 3 gousses d’ail
- 2 feuilles de laurier
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La veille, coupez les cuisses de poulet en deux, puis désossez-les passant le couteau sous la peau. Roulez la chair et ficelez-la.
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Mettez les cuisses de poulet dans un saladier et assaisonnez-les de sel et de poivre. Ajoutez la graine à roussir, le gros thym et la purée de piment végétarien. Pressez les citrons, ajoutez le jus, puis malaxez la viande. Laissez macérer 24 heures au réfrigérateur.
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Le lendemain, coupez les poivrons en gros dés, ainsi que la courgette et les pommes de terre.
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Dans une cocotte, faites chauffer l’huile, ajoutez les cuisses de poulet et faites-les saisir pendant 2 à 3 min à feu vif sans coloration.
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Ajoutez les légumes et mouillez le tout pour détacher les sucs. Ajoutez la poudre à colombo et le curcuma. Complétez d’eau à mi-hauteur, couvrez et laissez cuire 30 min à feu moyen.
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Au bout de ce temps, ajoutez les oignons émincés, la ciboulette, les gousses d’ail entières, les feuilles de laurier et, éventuellement, le piment entier. Poursuivez la cuisson à couvert env. 15 min avant de servir le tout avec du riz bien chaud.