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Couscous aux 9 légumes saveurs du monde ZAPETTI, boîte de 650g

Description

9 légumes traditionnellement utilisés pour le couscous (carottes, navets, courgettes, pois chiches, céleris, aubergines, haricots verts, poivrons rouges et oignons) cuisinés dans un bouillon au ras el hanout et accompagnés de semoule.
Informations complémentaires
Dénomination légale : Couscous aux 9 Légumes

Poids net: 0,65 kg

Ingrédients
1 boîte de garniture pour couscous (540 G) : Légumes 60% (carottes, navets, courgettes, pois chiches trempés, CELERI, aubergines, haricots verts, poivrons rouges, oignons), eau, purée de tomate mi-réduite, huile de tournesol, arôme naturel, farine de BLE, sel, sucre. (Pourcentage exprimé sur la garniture) 1 étui de semoule de couscous (110 G) : Semoule de BLE dur précuite à la vapeur. 1 sachet d'épices Fabriqué dans un atelier utilisant : lait, poisson, moutarde.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100.0 g

Valeurs énergetiques

433 kJ | 102 kcal

Matières grasses

1.2 g

Acides gras saturés

0.1 g

Glucides

18 g

Dont sucres

2.5 g

Fibres alimentaires

2.4 g

Protéines

3.7 g

Sel

0.59 g

Valeurs énergetiques

1357 kJ | 321 kcal

Matières grasses

3.8 g

Acides gras saturés

0.3 g

Glucides

56 g

Dont sucres

8.3 g

Fibres alimentaires

7.7 g

Protéines

12 g

Sel

2 g

Instruction de conservation
La boîte de garniture, une fois ouverte, ou le couscous, une fois préparé, sont à conserver au réfrigérateur et à consommer rapidement.
Conseils d'utilisation
Préparation 5 MIN La Semoule : • Portez à ébullition 20 CL d’eau salée. • Hors du feu, versez la SEMOULE et mélangez. Couvrez et laissez gonfler 5 min. Pour une semoule plus gourmande : ajoutez 2 grosses noix de beurre La Garniture : A la casserole, réchauffer la GARNITURE 5 min. à feu doux en remuant de temps en temps. OU 4 min au micro-ondes à 800W dans un récipient adapté couvert. Mélangez avant de servir. Les Epices : Si vous appréciez les sauces relevées, mélangez le sachet d’épices au bouillon de la GARNITURE. Servez séparément la SEMOULE et la GARNITURE.
Contact exploitant / Service consommateur
RAYNAL et ROQUELAURE

BP 76 - 12700 CAPDENAC- FRANCE