Filet de cabillaud sauce colombo riz basmati

Ingredients:Riz basmati cuit 38.2%(eau,riz 12.6%,sel),dos de CABILLAUD32.4%,Sauce colombo 29.2%(pulpe de tomates(pulpe de tomates,jus de tomates,correcteur d'acidite:E330),lait de coco(extrait de noix de coco,eau,epaississant:E415),eau,oignon,melange d'epices pour colombo(epices(curcuma,cumin,coriandre,graines de fenugrec moulues,poivre noir,piment),sel),jus de citron vert,ail,huile d'olive vierge extra,sel,fumet dePOISSON(sel,poudre de POISSON,arome naturel(POISSON),oignons deshydrates,sucre,sirop de glucose,fecule de pomme de terre,huile de tournesol,ail deshydrate,anti-agglomerant:E504),curry(curcuma,coriandre,fenugrec,cumin,fenouil,piment fort,cardamome,poivre noir moulu,macis,gingembre,epices,plantes aromatiques,sel),poivre blanc moulu),coriandre.Conseil de preparation:au micro-onde pendant 2 a 3 minutes,Conseil de preparation plat familial:au micro-onde pendant 6 a 7 minutes,Conditionne sous atmosphere protectrice.