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Il est conseillé de consommer au moins 2 fois par semaine des légumes secs
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Informations complémentaires
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Dénomination légale : Pois chiche
Poids net: 500 g
Composition et origine
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Ingrédients
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Pois chiche
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Valeurs nutritionnelles
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Pour 100 g Valeurs énergetiques1439 kJ | 342 kcalMatières grasses6 gDont Acides gras saturés1 gGlucides45 gDont sucres3.8 gProtéines20 gSel0.01 gFibres alimentaires14 g
Conseils
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Instruction de conservation
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A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Craint la chaleur et l'humidité.
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Conseils d'utilisation
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Rinçage : à l'eau froide Trempage : 2 heures minimum. Après trempage, rincer les pois chiche. 1ère cuisson : A la casserole : Démarrage : 1 Vol de pois chiche pour 5 Vol d'eau froide non salée Cuisson : après ébullition, 5 minutes à feu doux A l'autocuiseur : Démarrage : 1 Vol de pois chiche pour 5 Vol d'eau froide non salée Cuisson : après chuchotement de la soupape, 5 minutes à feu doux Egouttage 2ème cuisson : A la casserole : Démarrage : 1 Vol de pois chiche pour 5 Vol d'eau froide non salée Cuisson : après ébullition, 2 heures environ à feu doux A l'autocuiseur : Démarrage : 1 Vol de pois chiche pour 5 Vol d'eau froide non salée Cuisson : après chuchotement de la soupape, 1 heure environ à feu doux Salage : en fin de cuisson Egouttage Ajustez le temps de cuisson et la quantité d'eau pour la 2ème cuisson si nécessaire.
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Contact exploitant / Service consommateur
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ASSEMAN DEPREZ
ZAE des petits pacaux BP 84
59660
MERVILLE
France
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Pois chiche, sachet, 500g
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