Poulet tikka massala

Ingredients:Poulet(origine:France)42.8%,pulpe de tomates(pulpe de tomates,jus de tomates,correcteur d'acidite:E330),LAIT de coco(extrait denoix de coco,eau,epaississant:E415),YAOURT brasse nature(LAIT entier,LACTOSE,proteines de LAIT,CREME,ferments),oignon,NOIX DE CAJOU(NOIX DECAJOU,huile de tournesol),huile d'olive vierge extra,AMANDES en poudre,jus de citron vert bio(jus de citron vert),double concentre de tomate,gingembre,sel,ail,coriandre,melanges d'epices garam masala 0.2%(graines de coriandre 0.1%,poivre noir moulu,piment de Jamaique,cumin,cardamome,curcuma,muscade,gingembre,girofle,laurier,cannelle,poudre de chili(piment,cumin,sel,origan,ail),piment de Cayenne extra fort moulu),curcuma,piment d'Espelette AOP.Conseil de preparation plat individuel:au micro-onde pendant 2 a 3 minutes,Conseil de preparation plat familial:au micro-onde pendant 6 a 7 minutes.