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Taboulé de chou-fleur aux pois chiches
Taboulé de chou-fleur aux pois chiches
Plat
- 15 min
- Moyen
- Bas
Pour 4 personnes
Pour le taboulé :
- ½ chou-fleur Bio
- ½ oignon rouge Bio
- 120g de pois chiches Bio
- 45g d'amandes Bio
- 4 tiges de persil Bio
Pour la vinaigrette :
- 150g de jus d'orange Bio
- 6 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 2 cuil. à café de moutarde à l'ancienne Bio
- Sel et poivre
-
Versez le jus d'orange dans une petite casserole, faites-le réduire de moitié à feu doux et laissez refroidir. Préparer la vinaigrette avec 4 cuil. à soupe de jus d'orange réduit et les autres ingrédients.
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Coupez le chou-fleur en bouquets en enlevant les pieds (gardez-les pour préparer un velouté).
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Émincez finement l'oignon. Égouttez les pois chiches. Hachez grossièrement les amandes. Hachez le persil.
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Mixez le chou-fleur jusqu'à obtenir des grains assez fins. Mettez le chou-fleur dans un plat et mélangez avec les pois chiches et l'oignon.
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Parsemez les amandes et le persil et terminez en versant la vinaigrette.