Mettez du « hygge » dans votre vie !
Pour passer l’hiver en douceur, les Danois ont inventé un mode de vie : le hygge (prononcez « hugueu »). Ce mot traduit tous ces moments qui procurent bien-être et réconfort. Au programme : bougies et matières douillettes pour créer une ambiance intime et chaleureuse, boissons chaudes et goûters savoureux pour se réconforter, lecture au coin du feu pour se détendre… Découvrez les secrets de cet art de vivre pour combattre le froid, vaincre la morosité et être heureux, tout simplement !
Le bonheur commence par une ambiance « hygge » !
Pour apprécier pleinement les petits moments du quotidien, il est essentiel de créer une atmosphère réconfortante et cosy. Les pièces de vie reçoivent d’épais tapis moelleux, des canapés profonds accueillent de gros coussins confortables dans lesquels on peut se caler, enroulé dans un plaid douillet avec de grosses chaussettes aux pieds.
On oublie les éclairages artificiels pour privilégier les lumières douces et tamisées provenant d’une multitude de bougies de toutes tailles, dont la flamme vacillante diffuse un éclat apaisant.
Côté déco, on met à l’honneur les matières naturelles comme le bois brut, la corde, l’osier, la laine, mais aussi les fibres douces comme le tissu polaire à effet fourrure…
Autant de détails qui contribueront à créer un intérieur accueillant et confortable, que les plus chanceux réchaufferont d’un bon feu de cheminée.
Adoptez la « hygge » attitude !
Au-delà d’une ambiance apaisante, le « hygge » caractérise aussi un état d’esprit teinté d’optimisme et de bienveillance envers les autres et soi-même. Tous les clichés sont bons à reproduire : temps de connivence au sein du foyer, câlins avec ses enfants, mais aussi pause bien-être et moments de détente…
La lecture, propice à l’évasion et à la rêverie solitaire, est une activité centrale, tout comme le visionnage de films ou de séries TV en famille, blottis les uns contre les autres sous une couverture douce.
On se réchauffe en buvant à petites gorgées du thé aux épices ou du chocolat chaud. On craque sans culpabiliser sur les desserts réconfortants aux saveurs d’enfance. C’est le moment de se délecter d’une exquise mousse au chocolat ou d’un far breton tout juste sorti du four… Ceux qui préfèrent les notes salées se régaleront de soupes « maison » généreuses et aromatiques, par exemple un velouté champignons coquillettes.
Se reposer, faire la sieste, se prélasser dans son bain… tout est bon pour se chouchouter, chauffé par une bouillotte ou près d’un chat qui ronronne à nos côtés.
Si tout ça, ce n’est pas le bonheur, cela y ressemble fortement !