Curry de légumes d’été

Curry de légumes d’été

Curry de légumes d’été

  • 15 min
  • 20 min
  • Facile
  • Bas

Les ingrédients

Pour 4 personnes

Il vous faut :

  • 300 g de brocolis
  • 15 tomates cerises
  • 1 courgette
  • 2 c. à soupe de curry en poudre
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 5 cl de lait de coco
  • Sel, poivre

Votre recette pas à pas

  1. Rincez la courgette et coupez-la en bâtonnets. Détachez les bouquets de brocolis puis lavez-les. Lavez les tomates cerises.

  2. Faites cuire les brocolis à la vapeur pendant env. 5 min, les courgettes 3 minutes. Les légumes doivent être al dente.

  3. Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et ajoutez le curry, les brocolis, les bâtonnets de courgette et les tomates cerises. Faites-les sauter 3 min sur feu vif. Salez, poivrez et ajoutez le lait de coco. Laissez mijoter 5 à 10 min, jusqu’à ce que la sauce soit chaude. Servez aussitôt.