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À vos côtés pour de bons moments en famille
Durant cette période particulière où les loisirs se déroulent essentiellement à la maison, nous vous accompagnons chaque semaine dans vos moments de partage en famille. Comment occuper les enfants le week-end de manière ludique ? Quels ingrédients de saison choisir pour mitonner de bons petits plats vite faits, bien faits ? Et comment se ressourcer en prenant soin de soi ?
- Découvrez nos idées d’ateliers créatifs, réalisés avec les matériaux les plus courants.
- Testez nos délicieuses recettes, ultra simples et rapides, complétées de variantes, conseils pratiques ou astuces anti-gaspi.
- Écoutez nos suggestions pour savourer quelques pauses bien-être.
Au fil de ces semaines et à l’approche des fêtes, nous vous souhaitons beaucoup de plaisir et de découvertes en famille !
Un Noël magique et authentique
Créer une ambiance magique à Noël est à la portée de tous. La base ? Quelques branches de sapin, des bâtons de cannelle et des oranges, sans oublier les clous de girofle qui sentent si bon Noël !
À table, on présente des plats raffinés, mais que l’on a préparés à l’avance, la veille par exemple. Et qui n’ont pas demandé des heures en cuisine… Extra pour profiter pleinement de la fête le jour même !
À présent, il ne vous reste plus qu’à éteindre les lumières et allumer les bougies ! Ça y est, c’est Noël !
Rangeons, trions, recyclons !
On le sait tous, ranger et trier est non seulement très utile pour gagner de la place, mais aussi pour retrouver une atmosphère zen et détendue. Les petits objets oubliés et retrouvés servent à créer une nouvelle déco.
Accommodés de manière astucieuse, les restes redeviennent gourmands et appétissants… Ne les jetez pas !
Et puis ranger, c’est aussi se rendre compte que pour se soigner des petits maux courants du quotidien, on a bien souvent tout ce qu’il faut sous la main.
Et si on vous emmenait voir ailleurs ?
Pour mettre de l’exotisme dans son quotidien, rien de tel que d’aller voir comment on fait ailleurs… En Afrique, on adore les jeux de stratégie inspirés de l’agriculture et des récoltes, comme l’awalé. Simple à fabriquer, il exige de savoir compter vite pour gagner. Mettez les enfants au défi !
En cuisine, on profite de la pleine saison des fruits exotiques : bananes, ananas, mangue… le choix est varié ! On les déguste tels quels, ou dans des recettes colorées, très esthétiques à présenter sur une table de fêtes.
Si les rituels de beauté sont nombreux de par le monde, c’est en Orient que l’on vous a déniché 3 techniques aussi simples que surprenantes !
Bientôt Noël, préparons l’Avent dans la bonne humeur !
Pour faire patienter les enfants jusqu’à Noël, on fabrique ensemble un calendrier de l’Avent. On peut le fabriquer avec une multitude de matériaux courants, au gré de l’imagination de chacun.
Les enfants s’en donneront à cœur joie pour le décorer de gommettes, de dessin, de ruban… Il ne vous restera plus qu’à le remplir !
Comme la période des fêtes rime toujours avec gourmandise, on confectionne de petits biscuits. Au chocolat, aux amandes ou en pain d’épices, il y en a pour tous les goûts et de toutes les couleurs ! Super pour attirer tous les petits pâtissiers en herbe et décorer la maison !
Pour déstresser, n’oublions pas de souffler… ou plutôt de chanter ! Ne vous censurez pas, c’est bon pour le moral ! Chants de Noël ou tubes de variétés, sous la douche ou avant le café, chantez !
On rentre en mode cocooning…
Il fait froid, on a envie de rester au chaud chez soi et de se faire du bien en famille.
Canalisons l’énergie des enfants en fabriquant avec eux une bouillotte sèche, voire plusieurs… Inutile d’acheter quoi que ce soit, on recycle ce qu’il y a dans les placards. Autre avantage : on teste avec eux nos créations, parfaites pour soulager les petits bobos ou se préparer à la détente et au sommeil.
Pour nourrir tout ce petit monde, on mise sur de bons petits plats réconfortants qui font du bien au moral et aux papilles.
Et pour terminer la journée en détente et en beauté, on se fait une petite cure de « bonheur-chaleur » : bain de pieds, infusion maison… bref, toute la panoplie pour se chouchouter avec délectation !
Au plus près de la nature…
L’automne s’installe, profitons-en pour recharger les batteries en nous inspirant de la nature !
Rien de tel que d’observer la faune sauvage pour s’offrir un peu d’émerveillement. Avec quelques matériaux simples et un peu d’imagination, fabriquez un abri pour nourrir les oiseaux. Un ravissant spectacle en perspective, aussi captivant qu’un écran de télévision !
Au rayon légumes, l’automne décline sa palette de couleurs : betteraves rouges, carottes et courges orange… Un régal de textures et un cocktail de vitamines détonant !
Autres stars de la saison, les champignons, aux parfums si variés et dont on profite de la fraîcheur !
Du côté des fruits secs, les noix sont à l’honneur ! Elles regorgent de minéraux, de vitamines et d’oligo-éléments, particulièrement bénéfiques pour la mémoire et pour lutter contre le stress. On raffole de leur goût délicat…
Et pour se détendre et prendre soin de soi, prenez exemple sur les rois du bien-être et imitez nos amis les chats !
