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Routine beauté U : les indispensables

Prendre soin de soi, cela passe par de petits réflexes à adopter au quotidien et des produits simples d’utilisation, doux et respectueux de la peau. Une routine beauté que l’on adapte selon les contraintes de la saison, soleil, froid, vent… pour une peau douce et confortable jour après jour, quel que soit le temps qu’il fait. Voici nos conseils pour votre routine beauté tout au long de l’année.

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Ma routine complète printemps-été avec Courses U

Les soins pour le visage

Qui dit belle saison, dit soleil et la nécessité d’une routine beauté adaptée, et encore plus au début du printemps, car la peau n’est pas habituée à recevoir les rayons ultraviolets.

Les rayons UV sont responsables du vieillissement cutané avec une perte d’élasticité et l’apparition de taches brunes. Ces rayons, notamment les UVA, sont capables de traverser la couche nuageuse ou encore les vitres. En hiver, il faut également continuer à se protéger même si le soleil est moins visible car les rayons ultraviolets sont toujours présents, surtout à la montagne.

Pour une bonne protection tout au long de l’année, il est important d’intégrer à sa routine beauté une protection solaire adéquate. Pour le visage, cela peut être une crème de jour avec indice de protection minimum SPF 25 (Sun Protection Factor ou Facteur de Protection Solaire en français), par exemple. Pour une véritable efficacité lorsque vous passez du temps au soleil, en vacances notamment ou si vous vivez dans le Sud, il est fortement recommandé d’utiliser une crème solaire pour se protéger des UV dès le retour des beaux jours. On peut aussi anticiper et préparer sa peau à l’aide de compléments alimentaires.

Pour vous hydrater tout au long de la journée, pensez à glisser une petite bouteille d’eau dans votre sac à main !

Quelle que soit la saison, il est aussi important de prendre soin de sa chevelure en particulier au début du printemps avec le changement de température. Une grande attention doit être portée à ces cheveux durant l’été : le soleil, l’eau de mer, le chlore l’agressent mettent la chevelure à rude épreuve.

Des cheveux plus secs, plus cassants, décolorés… Pour chouchouter ses cheveux, il faut adopter une routine capillaire légèrement différente, en misant sur des shampoings doux et des soins cheveux nourrissants. Le masque cheveux sera votre meilleur allié pour préserver la beauté de votre chevelure en été. Appliqué le soir, après exposition au soleil, il va nourrir et réparer la fibre capillaire. Choisissez votre masque cheveux en fonction de vos besoins : masque capillaire pour cheveux blonds, pour cheveux secs, pour cheveux colorés,…

Le saviez-vous ? Fréquemment utilisée dans les produits de beauté, l'huile d'argan permet de rendre les cheveux plus doux et plus brillants. Simple d'utilisation, l'huile Argan douce U sans rinçage permet de nourrir et hydrater les cheveux après la douche.

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Les soins pour le corps

Pour garder une belle peau, il faut adopter les bons réflexes beauté : l’hydratation est indispensable pour préserver la douceur de la peau. Pour les peaux sèches, l’application d’un lait hydratant sur son corps au printemps est parfait en préparation de l'été pour retrouver souplesse et hydratation. Pour afficher de jolies jambes au printemps, nous vous conseillons un lait effet soleil.
Pour les peaux très sèches, optez plutôt pour des baumes corps qui sont plus nourissants et adapté pour pour la peau. On n'oublit pas d'utiliser un gommage pour mieux appliquer son soin corps. Lle gommage permet aussi en été de rendre le bronzage lumineux et de le prolonger ! Pour bien faire, on évite d‘exfolier le corps durant la période de bronzage et, dès le retour de vacances, on procède à un gommage du corps tous les trois jours environ.

Tout comme pour le visage, il est essentiel de protéger la peau du corps du soleil en été : la crème solaire est un indispensable. Il est conseillé d’adapter l’indice de protection SPF en fonction de votre peau, plus ou moins claire, plus ou moins sensible aux agressions du soleil, mais aussi en fonction de l’avancée de votre hâle. Concrètement, il faut commencer avec un indice de protection élevé, idéalement une crème solaire SPF 50 en début de saison, surtout si votre peau est pâle et/ou bronze difficilement. Puis, au fil du temps, vous pourrez opter pour un indice de protection un peu moins fort, pour parfaire votre hâle.

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Zoom sur les différents phototypes de peau

Le phototype sert à évaluer la sensibilité d’une peau face au soleil. Il est déterminé par la carnation, la couleur des yeux et des cheveux, les éventuelles taches de rousseur et la capacité de bronzage. Il en existe 6 catégories : trouver la vôtre vous permettra de choisir une protection solaire adaptée à votre peau :

• Phototype I : peau laiteuse, très blanche, cheveux roux ou blonds, yeux bleus, verts ou marron clair, nombreuses taches de rousseur, coup de soleil et difficulté à bronzer.
> très haute protection recommandée : SPF 50+

• Phototype II : peau très claire, cheveux blonds ou châtains, yeux clairs, nombreuses taches de rousseur, coup de soleil et bronzage difficile mais léger hâle possible.
> très haute protection recommandée : SPF 50+

• Phototype III : peau claire ou mate, cheveux blonds ou châtains, yeux bruns, quelques taches de rousseur, bronzage moyen avec parfois des coups de soleil.
> haute protection recommandée : SPF 50 à 30

• Phototype IV : peau mate, cheveux châtains ou bruns, yeux foncés, pas de tache de rousseur, peu de coups de soleil, bronzage foncé.
> haute protection recommandée : SPF 50 à 30

• Phototype V : peau foncée, cheveux noirs, yeux noirs, pas de tache de rousseur, coups de soleil rares, bronzage très foncé.
> protection recommandée : SPF 30 à 20

• Phototype VI : peau noire, cheveux noirs, yeux noirs, pas de tache de rousseur, jamais de coups de soleil, bronzage très foncé.
> protection recommandée : SPF 30 à 10

Ma routine complète pour le printemps et l’hiver avec U

Les soins mains et lèvres

En hiver, il faut adopter une routine beauté anti-froid, les températures basses rendent la peau plus sensible notamment les mains et lèvres.
De ce fait, ce sont des zones qu’il faut protéger contre la morsure du froid et du vent.

Pour une routine beauté d’hiver adaptée certains produits s’imposent. Le baume à lèvres est un indispensable : il permet d’hydrater les lèvres pour éviter qu’elles ne gercent et les répare si le mal est déjà fait.

Privilégiez des sticks à lèvres contenant des actifs nourrissants tels que l’huile de jojoba ou le beurre de karité. Autre allié de taille, la crème pour les mains permet de retrouver une peau douce et parfaitement nourrie et d’éviter le desséchement et les tiraillements désagréables. Optez pour une crème mains riche en agents hydratants tels que l’huile de coco bio , adaptées aux peaux très sèches, et appliquez-la en couche généreuse le soir, pour nourrir la peau intensément.

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Mon baume à lèvres maison

Les soins pour la peau du visage et du corps

Soumise elle aussi aux changements de température entre l’intérieur et l’extérieur, la peau du visage a besoin de douceur en hiver.
Si vous ne le faites pas forcément aux beaux jours, c’est le moment parfait pour intégrer dans votre routine beauté d’hiver le recours régulier aux masques visage. Faire un masques visage, c’est profiter d’un concentré d’actifs qui vont se diffuser dans l’épiderme pour lui apporter, au choix, l’hydratation, l’éclat, l’action raffermissante ou anti-fatigue dont il a besoin

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Envie d’une pause spa et détente ? Profitez de votre dimanche pour prendre le temps d’un bain relaxant, pendant lequel vous pourrez faire votre masque en toute sérénité. Détente du corps et de l’esprit garantie !

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Tout comme la peau du visage, la peau du corps peut elle aussi s’assécher et tirailler en hiver : la faute entre autres aux pantalons et collants qui frottent l’épiderme et altèrent son film hydrolipidique.

Pour retrouver une peau douce, ayez le reflexe du lait pour le corps dans votre routine beauté : un geste qui permet d’hydrater et de nourrir la peau pour qu’elle retrouve sa douceur. Craquez pour le baume fondant nourrissant corps à l’huile coco bio ou pour le soin hydratant U bio : ce soin au beurre de karité protège et apaise la peau sèche des petits et des grands !

Astuces pour une peau douce

Pour en finir avec la peau de crocodile, appliquez tous les jours après la douche un baume ou lait corporel en étirant le produit jusqu’à pénétration complète.
Commencez par le bas du corps pour remonter progressivement, et insistez sur les zones telles que les pieds, les genoux, les coudes. Un auto-massage qui favorise la microcirculation du sang !

Envie de naturel ? Découvrez les produits U Bio !

Pour prendre soin de votre peau jour après jour tout en la respectant, nous avons conçu U Bio soin et beauté, une gamme de produits visage et corps aux ingrédients biologiques, qui préservent la santé et l’environnement. Retrouvez une ligne complète pour prendre soin de toute la famille, tout en douceur.

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Avec U, retrouvez des produits dédiés à votre beauté, tout le nécessaire pour prendre soin de votre visage et de votre corps, illuminer votre sourire, faire briller votre chevelure, hydrater votre visage, vous détendre avec un gel douche relaxant…
Ces produits de beauté visage et corps essentiels au quotidien se déclinent aussi en version bio : des cosmétiques et produits de beauté doux pour votre peau comme pour la planète. La beauté U répond ainsi à toutes vos attentes.